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強化你的免疫系統 身體有他自療的能力，但是我們幾乎忘了也酒店兼職不相信他確實如此，每當被疾病侵襲時，我們總是先接受藥物的對抗酒店經紀療法，結果是疾病變的頑強，身體的免疫能力反而被破壞。 自酒店工作然能量療法是要讓身體先天本有的免疫能力回復，當細胞擁有充足的酒店打工能量後就被活化，其自身的防衛能力就能療癒疾病，不需靠任何外來酒店兼職藥物即可回復健康，透由煉氣而讓個體蘊含強烈的生命能量於每一個澎湖民宿細胞，尤其是在病情初發時能即刻察覺而予化解，且透由你意識的專燒烤注也增強了心理的免疫能力，增強的能量場保護你不受帶有負面能量烤肉食材的侵襲。

營養補充品的十三項規則(2) 請將這張清單拿給醫生看看，大家可能會發現商店貨架上的營養補充品種類，遠比我在這裡所列的清單更多。我想要提出的是最有可能降低慢性疾病風險的營養補充品。這裡要再度強調，在服用任何營養品之前，請務必諮詢醫生與藥劑師。必須要確定的是營養補充品不會和自己目前所服用的藥物，產生不良的交互作用。 以下的清單包括了建議的劑量。請同時和醫生與藥劑師討論所需的劑量，因為新的研究可能改寫營養補充品的安全劑量或是有效劑量，尤其是關於和其他藥物的交互作用。 在另一方面，也不要忘了這些預防措施：當醫生開立新的處方藥物時，必須要告訴醫生自己目前所服用的營養補充品，以確定兩者之間不會產生任何問題。 大家可以考慮的營養補充品如下： 1.優質的綜合維他命/綜合礦物質/綜合植物性營養素： 希望大家盡量維持營養均衡的飲食。然而，必要的維他命與礦物質有數十種，含有其他眾多的植物性營養素。要每天正確地紀錄澎湖民宿是否攝取了所有的營養素，甚至只是其中一些，都是不可能的任務。再者，在現代文化中，竭盡所能想要維持均衡飲食的人，也無法取得十分理想的食物來源。 根據這一點，以及以及前面摘述的JAMA 論文（「所有的成年人都服用維他命補充品是明智之舉。」），大部分的人都應該要服用優質的綜合維他命/綜合礦物質。2003年的一份研究報告指出服用綜合維他命可以降低C反應蛋白（CRP）250。鑑於這項資訊與第三章所提供的資料，醫生會很難反駁這項建議。 而且只要開始，永不嫌早：出生前的維他命補充已經證實可以降低小兒癌症的風險251,252。矯正簡單的營養素缺乏症，已經證明可以預防DNA受損253。本研究的作者所下的結論是：補充營養，可以用極低的成本延年益壽。 2.Omega-3： 大量的研究指出在過去的一世紀以來，我們飲食中的顯示omega-6 與omega-3脂肪酸之間的均衡有了極大的改變。傳統的地中海型或是希臘的飲食 包括約略等量的omega-6與omega-3。 但是因為我房屋二胎們現在的飲食含有大量的加工脂肪，例如部分氫化的玉米油，我們現在所攝取的omega-6脂肪，大約是omega-3的二十到三十倍。Omega-6脂肪酸具有致炎性的傾向，也就是說，會導致慢性疾病。 藉著多多攝取含有大量omega-3的鮭魚與芥花籽油，可以將這種極度失衡的比例恢復正常。服用營養補充品也可以，每天一公克的omega-3，對成年人而言，通常是充足的劑量了（以DHA與EPA形式），而含有魚油的膠囊，一般含有更高的劑量。 Omega-3含有許多其他的好處：降低高血壓254、胰島素抗性255、發炎256、心臟病發作的死亡率257、阿茲海默症258、等等，也會影響肝臟、心臟、脂肪與大腦的基因表現259。如第四章所述，omega-3最有可能延年益壽，因為它所控制的分子，和在嚴格控制熱量期間延長壽命的分子是一樣的260,261,262（表示利用omega-3可以達到同樣的長壽，而不需要餓肚子！）。 omega-3也延緩了許多自體免疫的疾病263，降低直腸結腸癌症的風險264，以及降低整體的癌找房子症風險265（參閱附錄B.3的食物來源指南）。 本清單只有大略述及omega-3 的優點。如果想要進一步了解，我再度推薦阿爾特米斯·西莫普勒斯醫生（Artemis Simopoulos）的著作《歐米伽膳食》（The Omega Diet）266。最後，在服用omega-3之前，請先諮詢醫生。 3.鈣質補充： 我們都知道鈣質有益於維持健康的骨骼結構，但是不僅限於此。研究證明鈣質可以降低高血壓（輔脢Q10、蒜頭、與維他命C對降低高血壓可能也有效）。 鈣質也有助於降低胰島素抗性267。美國國家衛生研究院指出，根據一些研究顯示，補充鈣質可能降低大腸癌的風險。 膳食補充規範：鈣質（The Dietary Supplement Fact Sheets： Calcium）268指出：「有些研究建議提高鈣質的膳食攝取（低脂來源）與補充，罹患大腸癌的風險隨之降低。」269,270,271 4亞麻籽似乎有助於降低高膽固醇272（鈣、魚油、鎂與燕麥也是）。 5.維他命B群降低升高的同半胱胺酸含量273。 葉酸（維他命 B9）也可能降低大腸訂做禮服癌的風險274，但是現在有些研究指出我們不應該無限量地攝取這些維他命。優質的綜合維他命通常含有降低同半胱胺酸（伴隨著心臟病的發炎性物質）所需的葉酸與維他命B12的劑量。補充葉酸也可以改善血管的功能275,276。 6.真正的植物性產品：有些製造商提供含有植物原料的營養補充品。這些當然不能取代每天實際食用五到九份的蔬菜水果，但是卻相當有幫助。許多的營養補充品含有可以減輕發炎的植物性營養素，包括維他命P、槲黃素、白藜蘆醇、韖花酸、花青素、蘿蔔硫素與類胡蘿蔔素。 如要列舉植物性營養素的各種好處，將需要另一本專書來闡述，但是只要說它們可以大幅降低慢性疾病的風險，就已經夠了。 7.維他命D： 已經證實可以降低許多癌症的罹患率，建議的劑量也一直在增加。每天或許應該要攝取至少1,000 IU或2,000 IU的維他命D。現在已經有些研究指出理想的劑量還要更高。維他命D也可以促進心臟的健康277，降低骨質疏鬆症、高血壓、纖維肌痛症、皮膚房地產炎性疾病278、糖尿病、多發性硬化症與類風濕性關節炎的風險，也包括降低許多癌症的風險279 （參閱第十章），例如攝護腺癌，最主要可能是由於其消炎的效果280。 如果所服用的綜合維他命並未包含至少1,000 IU的維他命D，可以考慮攝取額外的維他命D，尤其是年齡較大、曬太陽的機會不多、或是居住在北緯35渡以北（或是像我居住在南緯35度以南，在紐西蘭、塔斯馬尼亞與巴塔歌尼亞的朋友）。缺乏維他命D伴隨著提高的死亡率281,282。我覺得血液中最理想的維他命D含量至少是37ng/ml（U.S.）或接近90nmol/L（美國以外的地區）。 8.口服的鉻： 可以有效降低胰島素抗性。在本診斷出罹患第2型糖尿病時，也可以服用，但是必須在醫生的監督之下進行。一天二次的500 mcg 劑量，在持續二個月之後，也證實可以大幅降低平均的血糖量（HbA1c）283。（其他可能有助於降低糖尿病風險的營養補充品是omega-3 [請在醫生的指導之下服用]、燕麥麩、鈣質、鎂、燕麥與維他命 D）房屋二胎。 毗啶甲基鉻也可以降低膽固醇與三酸甘油酯284。 9.纖維：可以降低胰島素抗性285、心臟病286，可能還有大腸癌的風險，雖然對後者的效果還有頗多的爭議。 10.鎂：已經證實有助於降低胰島素抗性287與發炎288。然而，優質的綜合維他命已經可以提供足量的鎂。 11.輔脢Q10： 已經在許多研究中證實有助於降低充血性心臟衰竭289，但是仍然有些爭議。輔脢有助於降低血壓290,291、減輕帕金森氏症的症狀292，以及改善免疫功能，同時是抗氧化劑，也是消炎劑293。 12.維他命E：大部分的維他命E研究都是與心臟血管疾病有關。以前通常將300 到400 Iu視為安全的劑量。最近的一些研究質疑維他命E對心臟血管的益處，但是多數這類的研究都有重大的方法學問題294。在搭配其他的維他命礦物質使用時，維他命E已經證實有益於心臟血管295。 很遺憾地，大部分的研究人員只評估維他命E本身，而未納入其他的抗氧化劑。他們通常沒有控制飲食，或是確定他們的受測者充分地攝取其新成屋他的維他命。維他命的功效來自於和其他維他命的分工合作。沒有控制這類基本考量的研究，研究結構本身就有瑕疵。 維他命E已經顯示藉由減少促發炎性的細胞激素（大家應該記得第三章那些難纏的傢伙）與CRP而減輕發炎296,297。因此，由於發炎會導致心臟血管疾病，如果使用得當，且搭配其他的抗氧化劑，維他命E可能降低這類的疾病。我希望未來的研究可以將這些考量牢記在心（最佳的維他命E來源是廣泛的各種形式，即 α-生育醇、β-生育醇、δ-生育醇與γ-生育醇）。 有些結構不良的研究甚至表示維他命E是有害健康的。這些研究人員顯然完全不了解維他命E的其他好處。研究也證實了維他命E可以降低攝護腺癌298與胃癌299的風險，延緩阿茲海默症的惡化300，以及改善老年人的免疫系統功能301。 13.茄紅素：降低攝護腺癌302與肺癌303的風險，同時也降低胃癌、胰臟癌、結腸癌、直腸癌、食道癌、乳癌、口腔癌與子宮頸癌的風險304。茄紅素可以減輕發炎305，就不令人酒店打工驚訝了。 14.綠茶（多酚）： 已經被證明可以降低膽固醇與三酸甘油酯306，也可以降低乳癌307、膀胱癌308、食道癌與胰臟癌309的風險，以及降低腦部疾病的罹患率，例如阿茲海默症與帕金森氏症310,311,312,313,314,315,316,317。此外，綠茶已經證實具有防癌318,319與消炎320,321的效果。 15.蒜頭： 可以降低升高的膽固醇322、高血壓323與攝護腺癌324的風險。 16.硒：降低攝護腺癌、肺癌325與結腸直腸癌326的風險。 17.維他命C： 降低胃癌的風險327。這也會降低中風328的風險，在搭配維他命E時，可以降低心臟血管疾病的風險329,330。 18.葡萄糖胺： 降低退化性關節炎331與發炎332的風險。 19.白藜蘆醇： 是葡萄皮的一種成分，可以減輕長期的發炎333。 20.石榴： 還有許多植物性的化學物質，已經證實不只可以延緩動脈粥狀硬化症的惡化334，顯然也能夠加以逆轉335。 21.薑黃素（香料薑黃的成分）： 已經證實具有抗氧化與消炎的功效336,337,338，可以保護神房地產經與大腦功能。同時也具有營養基因體學方面的益處339。 22.葉黃素與玉米黃素： 可以保護視網膜，避免受到最具破壞性化學物質的傷害而導致成年人失明340,341。 23.銀杏： 雖然銀杏會和許多藥物產生交互作用，有些完整的研究指出銀杏可以降低阿茲海默症的發生342,343,344。 24.槲黃素： 減輕發炎345，並已經證實可以降低攝護腺癌的風險346。 使用這些營養補充品可以降低慢性疾病的風險，已經有多不勝數科學文獻加以證實。新的研究計畫也一直持續著，未來的研究還可能改變一些建議劑量。 但是讀者如果具有罹患一些上述癌症或其他疾病的重大風險，現在已經有足夠的研究支持營養補充品的使用。 對於其中的一些營養補充品，可能要等到十或二十年經過之後，才能取得確切的答案，但是如果現在就是高危險群，苦苦等待這項研究的結果，對自己並不是最有利的事。@(待續) 摘編自 《改變，決定你的健康》 大樹林 出版社 提供引用：http://www.dajiyuan.com 裝潢1/24/2010 1:18:09 PM

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          二度傷害 可憐的小品茜，繼颱風天摔傷後，現在傷口已經都結痂了 但昨天 濾桶又再次?面膜黺阨` 昨晚10點多 情趣用品又便便，媽咪就趕快把品茜抱去洗屁屁 房地產 回房間後發現衣服一小角沾到便便了，就趕緊拿衣服要換 開幕活動小品茜就在大床上等媽咪，媽咪只是頭低下去拿個衣服沒幾秒的時間 小品茜已 室內裝潢經在平躺在地上了，過程如何怎麼摔下去都不知道 抱起來整個後腦勺都紅紅的 小品茜， 澎湖民宿媽咪對不起你下次再也不敢讓你離開視線，就算幾秒也不行 要放也要把你放你自己的床床，感覺好挫折難過哦， 禮服連個小bb都顧不好 這次雖然沒哭像上次撞到玻璃那麼慘痛，安撫好後她又在床上亂跳 可是好害怕會有腦震盪哦 這幾天要注意有?商務中心L嘔吐跡象，粗心的媽咪，小品茜要乖乖哦! 爸比買東西回來知道後也嚇一跳，就抱著小品茜檢查頭頭沒有腫 之後就趕快押著她睡覺覺了，真可怕! 酒店兼職!  .

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          詼諧集 Q懂得的事愈來愈多，鬧出的笑話也愈來愈好笑。第一回：某天，喜?酒店經紀w自 買屋言自語玩角色扮演的Q 票貼，手裡拿著玩偶，嘴裡說著：「今天真是『 小額信貸涼光苦照』的一天呀！」說完還一邊解釋就是天氣很晴朗的?信用卡代償N思。第二回：三Q開著車在街上閒晃，Q突然指著不遠處店家的廣告布條說：「 小型辦公室你看，那邊有『更強的100』！」猜到了嗎？就是比100多一個0的1000啦！第三回：幾天前，舅公帶著 酒店打工身體不適的小阿祖來到阿嬤家，Q和Q媽聽聞後，立刻想要下樓關心，沒想到Q竟搶先一步擋在Q媽前面說： 買屋「妳不要下去，不然小貝會被傳染！」多麼貼心的一段話呀！問題是，阿祖會不舒服是因為腳骨折；再說，如果小貝怕會被傳染，難道大Q就 長灘島不怕嗎？ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 網路行銷  .

          古典靈寶通智能內功術之智能法 古典靈寶通智能內功術之智能法導引詞  準備1、 寬衣解帶，去掉眼鏡、手錶等物。2、 上盤，自然盤、單盤、雙盤均可。3、 雙手十指合攏，手心朝下，輕輕放在雙膝上。4、 腰挺直、兩肩、兩臂、兩手放鬆。5、 兩眼平視前方，慢慢將神光收回，輕閉雙目。6、 舌頂上齶，把上下牙齒輕輕合住。7、 調整坐盤，調整後底盤就不能再動。8、 封住底三陰。 9、 靜坐一會，收收心。處理雜念1、 處理雜念，回憶一天所做過的事情，處理中要細、快、果斷、徹底。 2、 調整呼吸、自然呼吸。拉性線1、 抬頭往前看，遠到天邊，看看有什麼景和物？亮不亮？發什麼顏色？看到的要仔細看，看不到的要仔細想。2、 慢慢把看到的景和物收回來，收到兩眉中間。本功法叫“天目穴”的“穴”。3、 再往裡收，收到“天目穴”的“目”，古稱“泥丸宮”，看看“泥丸宮”是什麼形狀？在什麼部位？有多大？ 4、 再往裡收，收到“天目穴”的“天”，也叫“後天鏡”，後天鏡在後小腦處，看看是什麼形狀？有多大？是什麼角度？有沒有景和物？亮不亮5、 迅速把神光送出去，送的越快越遠越好，遠到天邊。（重複觀察景物、亮度、顏色、形狀等） 6、 再回到穴、目、天，如此反復，共兩次，最後到後天鏡。拉反射線 1、 慢慢將神光順著脊柱拉到會陰穴，看看會陰穴是什麼形狀？有沒有亮點？古時稱“海底探寶”能不能看到？會陰穴為生死之穴，有兩條脈直通湧泉穴。 2、 慢慢將神光順著脊柱往上送到百會穴，看看百會穴有多大？什麼形狀？亮不亮？百會穴四周有四個穴，古時稱“四大門神” 租房子，能不能看到？（如此反復兩遍，最後仍回到會陰穴） 3、 抬頭往前看，同時將會陰穴的神光經兩眉間送出去，讓這兩條神光在遠處相交，找到相交之處，看看亮不亮？有多大？4、 把神光慢慢收回到自身宇宙的邊緣。 5、 調整好呼吸。胃腸走向 1、深吸一口氣，抬手，雙手重疊，掌心向內向下，順著食管慢慢往下走，到胃的進口，到胃，看看胃有多大？到胃的 底部，到胃的出口，經過十二指腸往中間，往下走，到小腸，左右擺動地往下走，到小腹底部往右走，進入升結腸，往上走，到橫結腸往左走到降結腸，往下走到乙狀結腸，往裡往中間，輕輕往上提下壓到直腸，再往下走到肛門。（再重複一次，最後仍回到肛門）2、 兩手放在兩膝上，抬頭往前看，把整個胃腸送出去。 3、 把神光收到自身宇宙的邊緣，調身、調息。五行走向1、 抬頭往前看，看得越遠越好。2、 慢慢把神光收到穴、到目、到天。 3、 順著脊柱將神光拉到腎，抬手、把兩手放在兩腎上，拉動兩腎，有什麼感覺？看看兩腎的形狀。有多大？是不是一樣大？發出什麼顏色？是不是黑色的？4、 順著腎管向前向下到膀胱，前後拉動拉動，看看膀胱亮不亮？有沒有尿？有多少?5、 向上向右到肝，前後拉動，看看肝是什麼形狀？有多大?發出什麼顏色？是不是綠色的？亮不亮？6、 向左向上到心臟，前後微微拉動拉動有什麼感覺？發出什麼顏色？是不是紅色的？7、 向下到胃，看看胃有多大？什麼形狀？拉動拉動抓一抓，有什麼感覺，它發出是不是黃色的顏色？ 8、 向中間向上到肺，看 會場佈置看有多大？什麼顏色？是不是白色的？古時叫金花樹，倒著長的， 能否看見？上下拉動、十指劃動有什麼感覺？（拉三次，可以朵拉，最後到膀胱）拉修命線 1、 兩手向上提到下田，在臍下一寸二到一寸五處，前後拉動，向前拉要吸氣，向後拉呼氣，呼吸要細、勻、長，要仔細拉、慢慢拉、朵拉，看看尾閭有什麼感覺？有沒有熱脹、麻痛的感覺。2、 抬頭、兩手放在兩膝上。3、 調整好呼吸。內臟對明竅 1、 抬手，把意念轉移到腎，看看兩腎，腎開竅於耳，拉動兩腎，看看兩耳裡面有什麼反應，有沒有麻、脹的感覺？兩手放下，調整呼吸。2、 抬手，意念肝，肝開竅於目，拉動肝，看看兩眼有什麼反應？手放下，調整呼吸。3、 抬手，意念心臟，心開竅於舌，微微拉動心臟，看看舌頭的反應？手放下，調整呼吸。4、 抬手，意念胃，胃開竅於口，拉動胃看看嘴唇的反應？手放下，調整呼吸。5、 抬手，意念肺，肺開竅於鼻，拉動肺看看鼻子裡面有什麼反應。手放下，調整呼吸。明竅對內臟1、 想辦法動一動你的兩耳，看看你的腎有什麼感覺？2、 上下左右動一動兩眼，看看肝有什麼感覺？3、 上下動一動你的舌頭，看看心臟有什麼感覺？4、 活動活動你的嘴唇，看看你的胃有什麼感覺？5、 活動活動你的鼻子，看看你的兩肺有什麼感覺？拉膝蓋放風 用兩手上下拉動膝蓋，向上拉吸氣，向下拉呼氣，兩手向上拉不過肩，向下拉不要碰到膝蓋，慢慢拉，意念不要斷，仔細體會能不能拉出東西來，要朵拉認真的拉。陰陽交換念、意、力吸氣，想天體宇宙的邊緣，先天元氣從四面八 情趣用品方通過你周身毛孔向小腹擠壓，強行收縮小腹。呼氣，小腹裡的氣通過全身毛孔向天體宇宙放出去，小腹外放。呼吸要慢、細、勻、長（由少到多，達到一百次）大家認真的做。二十四次呼吸念、意、力吸氣過臍下，呼氣不出心，呼吸要慢、細、勻、長。 收功智慧法之問題解釋 修練天目穴關鍵在於收神光，看是向前直射，有個動力，向前看到的景物就是神光，向裡收是收入天心，壓入天目，送光、收光是古時溫養之法。穴向裡三寸為目，即泥丸宮，可練出丹來，練出丹以後叫上丹田。 目向裡三寸就是天，就是後天鏡在小腦與中腦之間的第四腦處，有個縫隙可藏真氣，後天鏡呈斜面狀，每個人的後天鏡斜面的角度不一樣，斜面直通脊髓有兩條脈，一條為陽脈、一條為陰泳。後天鏡能內視有種彈力，可以控制人。 向前看實際是用天目看用性線看。後天鏡練好了能變，摸頭骨能摸出來，初練者向前看，只是一片亮聚不到一起，形成 的亮點要把它放平，向前平視看宇宙如果眼珠往上看，後腦和眼睛都會疼痛，向前看時還不能太著意了，否則眼睛也會 痛的，向前看時看到景物也無用，看到最小的光點，一條光束才有用，給人透視就用這個亮點，所以當看到大的亮光時 ，把它往遠送。使其變小，看見大的那是身外宇宙比你大，你控制不了它，當向前看能看到兩條黑光線相合時會出現一瞬閃光，這是最好的，如果你能煉到向前一看就能看到一個球時，就要有人看著你煉功了。 修煉智慧法第一步就要煉性線，要自己瞭解自己，煉到一定程度，可以身外有天，身外有人，先有宇宙後有人，煉功也 是先看?膠原蛋白鴩郊~的天，後看到身外的人，做智慧功時，開始頭腦還清醒後來就感到似睡非睡，糊裡糊塗，這是正常的，這時應該抬頭往前看，看來看去會出現仙人指路，教你做功，應該繼續做，是個好機會。 拉性線要慎重，不可加重意念，兩眼目光的最高點是平視，拉動一回不要超過兩次，拉多了會緊皺眉頭出現閉鎖，頭和雙目都難受，反而不開了，輕度閉鎖可自己調整一下呼吸，待放鬆後再做，重的有時要靠點穴來打開，人就要受罪了。 拉反射線先從脊柱外面走，後從脊柱裡面走，這也是一種變化，上下來動時要慢慢地走，快了一點用處也沒有，要每一 節每一節的走，每一節往各內臟返，就可內視各內臟了，因為脊柱骨的每一節都對應著一個臟腑，拉到會陰穴處要停留 三至五分鐘（感到會陰痛時才能往上提）到百會穴停留一到三分鐘，如果時間沒有到就打瞌睡，說明底三陰走氣內力不 夠，當然在會陰處停留的時間也不要超過五分鐘，因為五分鐘為一個小甲子，過了五分鐘氣又往上走，頭會脹痛，要趕 快往外送，如果會陰穴跳動，就不要往外送，馬上兩眼往下看兩湧泉穴（此法還可治眼疾）如果會陰有麻、脹的感覺，不是漏氣。 拉反射線時不能沖出天門和會陰，否則會出現天漏或底漏，同樣，做功時也不要用意念死守某一個部位，死守百會出現天漏，死守會陰出現底漏。拉修命線時手心要形成空心，還要加上意念，手心和命門都一動才好。 拉動前面上下幾條線時身後必須有感覺即拉性線時，玉枕關要有感覺，拉壯力線時夾脊關要有感覺，拉修命線時尾閭關要有感覺，這三關拉出感覺後，就能出現小周天運行。 濾桶 三陰一起跳動，古時叫“三齊”，氣往上走說明三陰封住了，氣往上走時有鬧心的感覺，就要男女分開練了，封三陰的方法，用毛巾卷壓住陰部，但是，肛門不要墊毛巾擠壓。 修練智慧法必須讓體內動，用思維控制人，可以試驗一下，讓別人躺在那裡不睡也不要動，你在這邊做功，然後做二十四次呼吸，把場擴出去，最後做胃腸走向，看那個人的內臟是不是也跟著動。 做功時，首先把自己調理好，把場放出去，時時觀察自身前後左右的變化，如那一側發涼，那一側發熱，對他人反對還是支持，要有自己的主見，有病人的那一面要頂住，就不怕別人的病情傳染也不怕有人來偷氣。 智慧法煉到二十天后可能出現周天運行，出現小周天的部位是舌頭，大舌頭往裡卷，發出吱吱響聲，大舌頭搭上小舌頭 就是搭鵲橋，這時可以給你開天門，否則會出現問題，不開天門不能出現周天運行，如果不懂得，亂給開了天門，人會 突然倒下，這時要採取急救，由代功人手中八卦解救，做功的人自己做五行運行，也可慢慢解救，大舌頭往裡卷時趕緊將雙手合十，指尖朝上置於胸前，低頭，氣就過去了。 自發功的過程中出現固定手勢時一定要把它記住，屬於三十六種大手勢之內的是好現象，將來，能夠出現特異功能，出 現自發功時底盤不能開，否則，會自身亂激不能自控，做功時有人大哭大笑，屬“純陽噴吐法”，大哭大笑是上七竅都開通了，做功中出現對練是好事，它有一個反抗力，互相發出磁場來激發對方。做功時下半身疼痛是好現象，該功法就是由下而上逐步疼痛，從足到膝到大腿根痛到坐骨神經最好。 智慧法要做一年，每次煉功的時?系統傢俱﹞@次必須超過兩小時，兩個小時為一個時辰，什麼時候精力最旺盛，最高興什麼時候 就多坐，古時管它叫回征氣功，上盤做功時就要想作多做，如果做一個半小時腿痛就收功，以後，每到一個半小時腿准痛，出現一個週期性，這是智慧法一個特點，要忍著痛，逐漸延長疼痛點，做功的兩小時從疼痛時開始計時。 做功十天后感覺疲乏屬正常現象，要注意多休息，多喝些糖水，煉到三十天后睡上七天七夜，不吃不喝，會出現新的功 能，這是道家功法的一個特點，修煉智慧法就是又累又乏，不愛吃飯，煉得越好越不愛吃飯，不要怕，做做引仙法就能恢復。 坎離相交：會陰煉出亮點為陰中有陽，為坎卦，閉眼為陰，向前看，看到亮點，也是陰中有陽，為離卦。離卦前面的亮 點與坎卦前面的亮點相交之處即為坎離相交之點，把這個亮點拉回來，再送出去，能看到比你小一點的人，你怎麼動他 也怎麼動，注意：神光往前送時要把自己全身都送出去，並且送的越快越好，送的越遠，角度越小越好，抬頭往前看，瞬間就能看見東西，以後每次煉功時都能看到它，這樣才能學承像法。回光後內臟能運動，漸漸地把光聚到一起就會陽神出竅。 記憶—回憶—記憶是給自己治病的方法，此外，它還可以提高記憶力，甚至可知一生之事，睡覺前必須做功回憶一天都 做些什麼事，如果記不起來，以後的階段就不好學了，也不能給人治病，當你做回嬰憶望時能把旁邊睡覺人帶起來，就 可以進入智慧法的第二階段了，做真假分明判斷功之前還要先回憶、處理雜念，白天與有病的人握手，晚上做功就能判 斷出他有什麼病，先判斷是什麼病，然後再判斷為什麼會得這種病， 好房網如果判斷的不對，要查一下什麼地方不對，為什麼 不對，判斷的過程自動出現各種手勢，要把手勢記住，判斷決斷時有人指引，這就叫做仙人指路。要把這個人看清楚， 頭什麼樣？臉什麼樣？問他來幹什麼是治病健身？還是想動武？有時還會出現八卦，你從中就會學會了遙感，要分出陰 陽，先問他和你是什麼關係，要知道是男是女，分類要非常細，此法可深入到骨髓，深入脈。 天罡八卦步（先天八卦步）健身避凶修練隨著一聲新年到，『富神爺爺』看顧您了， 你獲得了『富神爺爺』贈送現金2214個美元。 天罡八卦步 在踏八卦步前；要先熟練掌握以下基本步法，基本手法和呼吸方法，並熟口訣，然後，再轉入正式修煉。 基本步法。（如圖一：先天八卦步） 兩腳站立于中宮，身體下蹲，左腳直線向前趟，踏入乾卦； 右腳弧線向左趟踏入兌卦，左腳直線向前趟，踏入離卦； 右腳弧線向左趟踏入震卦，左腳直線向前趟，踏入中宮； 右腳直線向左趟踏入巽卦，左腳弧線向右趟，踏入坎卦； 右腳直線向右趟踏入艮卦，左腳弧線向前趟，踏入坤卦； 右腳直線向前趟踏入中宮，如此一直反復。 基本手法、基本呼吸都與天罡七星步相同。 口訣： 1．陰陽八卦扶弟子，陰陽八卦扶吾身； 2．乾元亨利貞； 3．兌澤英雄兵； 4．離火駕火輪； 5．震雷霹靂聲； 6．陰陽八卦扶弟子，陰陽八卦扶吾身； 7．巽風進退利； 8．坎水多波急； 9．艮山不出其； 10．坤德合無疆； 11．陰陽八卦扶弟子，陰陽八卦扶吾身。 準備式： 　修煉者在空曠的場地或草地上，自然松靜站立，兩手自然下垂，閉目合齒，舌抵上齶。調整自然呼吸，呼吸要求勻、 深、細、長，使呼吸 吳哥窟形成規律。再調整綜合呼吸，即自身宇宙呼吸，人體宇宙呼吸，天體宇宙呼吸和以凡息帶真息四種 呼吸同時做（也就是吸?過臍下，呼?不出心和收身收體收宇宙，吸氣內收，呼氣外放等幾種呼吸同時做），使?聚下 田。隨後，默運五行，最後再歸?于下田。調整人體宇宙的呼吸，等自身形成一體時，踏步入八卦。八卦陣如（圖一）動作： 雙腳踏入中宮，默念口訣：“陰陽八卦扶弟子，陰陽八卦扶吾身”； 左腳直線向前趟，兩掌開合配合呼吸，默念口訣：“乾元亨利貞”； 左腳踏步入乾卦，右腳弧線向左趟；兩掌開合配合呼吸，默念口訣：“兌澤英雄兵”； 右腳踏步入兌卦，左腳直線向前趟；兩掌開合配合呼吸，默念口訣：“離火駕火輪”； 左腳踏步入離卦，右腳弧線向左趟；兩掌開合配合呼吸，默念口訣：“震雷霹靂聲”；” 右腳踏步入震卦，左腳直線向前趟；兩掌開合配合呼吸，默念口訣：“陰陽八卦扶弟子，陰陽八卦扶吾身”； 左腳踏步入中宮，右腳直線向前趟；兩掌開合配合呼吸，默念口訣；“巽風進退利”； 右腳踏步入巽卦，左腳弧線向右趟；兩掌開合配合呼吸，默念口訣：“坎水多波急”； 左腳踏步入坎卦，右腳直線向前趟；兩掌開合配呼吸，默念口訣：“艮山不出其”； 右腳踏步入艮卦，左腳弧線向右趟；兩掌開合配合呼吸，默念口訣：“坤德合無疆”； 左腳踏步入坤卦，右腳直線向前趟；兩掌開合配合呼吸，默念口訣：“陰陽八卦扶弟子，陰陽八卦扶吾身”； 如此迴圈勤修煉，自得其中妙中玄。 收功： 最後回到中宮，調整成自然呼吸。片刻，即可收功。 要求： 1．整個過程要求，在內神與意合，意與?合；在外足與身合，手與體合；做到內外相合，上下 吳哥窟相合，混然一體，奧妙其中。 2．修煉天罡八卦步的時間是在早晨和晚上，中午不能修煉。 3．不管發生什?事，這一圈一定要走完，最後步入中宮，口訣念完後，方可出中宮。 4．走步法時，按自己的步法把握好，別把九宮圖畫得太小了，顯得太小氣，沒有魄力。因?步法越走越小，最後就轉 出來了。 解釋： 1．先天八卦圖在天和在地是相合的。人在天地之間，所走的圖也是和天地相合的。但在頭頂上方的天上的圖和腳下所踏的地面上的圖，其方向是相反的，這個意念構思一定要做到。 2．人在卦位上走動，是人在變卦，天地之圖的卦位並沒有變。要把握好這個相互關係。 3．剛開始從中宮出來時，先出左腳就往左轉，先出右腳就往右轉。往左轉?正轉，往右轉?反轉。正反轉都可以，但反應在人體內的變化不一樣，其目的也不一樣。這張八卦圖是可以變化的。 4．八卦九宮圖形是方形，但踏天罡八卦步時，實際走出來的是8字形，是一個交叉的陰陽八卦線。如果走得好，修煉者在內裏?地方，而外因則?天圓。由此出現了天圓地方。 5．此法?女修女丹功，男修三仙功時修煉身外身的第一法。沒有修煉過天罡八卦步，就絕不會出現身外身。在修煉過程中，如果有外來的東西相鬥，一定要記住走九宮時以不出官?好。九宮陽遁之法就是不出宮，永遠都在九宮中。 6．會八方仁德而?己，會八方仁德而?他。 天罡八卦步可以?己用，也可以?他用，口訣略有不同。上面介紹的是?己用的方法。 http://www.fengshui-chinese.com/discuz/viewthread.php?tid=35014 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 房屋買賣  .

          雖然我是淺綠，但我支持政黨輪替，投給馬英九 明天就要選舉了，雖然過去的我，一直是淺綠民進黨支持者，但四年前我說過，『四年做不了什麼』，所以我2004年投陳水扁一票，可惜給他四年還是沒做什麼 房屋出租大事。當時我鼓吹『2004年投給陳水扁，2008年投給馬英九』，不管民進黨做得好或壞，2008年一定要政黨輪替，因為一個黨如果當家超 裝潢過兩屆，一定會爛掉。 雖然我對國民黨很失望和不爽，更不相信八年台北市長政績比陳水扁四年爛的馬英九能做什麼大事，但我仍然堅持『政黨輪替』 酒店兼職，原因有下：馬英九一定要贏，不然台灣又會暴動。2000年和2004年我們知道藍色選民和國民黨是一群輸不起的傢伙，如果這次讓謝長廷逆轉勝，台灣一定又會動盪三個月到半 seo年。我相信綠色選民是理性的，2004年選前我也是這麼認為，我告訴朋友，藍軍輸，就會大亂，果然。不管有沒有兩顆子彈，亂兩次，我已經相信藍軍輸不起，這次如果再亂第三次，天啊！ 好房網我也希望綠軍輸千萬不要亂，我們台灣已經有個輸不起的藍軍，千萬不要又來個輸不起的綠軍。任何一個政黨當家超過兩屆或十年，一定會變爛，所以一定要換來換去。大家都說民進黨亂台八年，但我看到的是國 酒店兼職民黨為了一己之私，杯葛各項法案，亂台八年。給國民黨一個贖罪的機會，他們說他們可以讓台灣更好，給他們做做看，做得好，我們給他肯定，做不好，不用怕，請看下一點。不要怕一黨獨大，因為我們有『紅衫軍』。紅衫軍也 澎湖民宿許拉不下陳水扁，但紅衫軍的出現，代表下任總統很難做滿4年，不管誰當選，只要一點點錯，人民都可以再用人民的力量來對抗，阿扁不要臉，但我相信小馬哥應該不會馬不知臉長。讓民進黨休息。立委大敗，總統也很難選贏。陳水扁的爛攤子， 保濕面膜謝長廷無力償還，讓國民黨來展現他們一直自負的『實力』，如果台灣的經濟讓國民黨用好了，是大家的福氣，如果做不好，現在的選舉是人民『報復』的工具，國民黨只要出錯，下次立法院就換民進黨八成，反正很快就要選舉了。給國民黨犯錯的機會。國民黨 情趣用品過去在野杯葛，隱藏他們的惡行，如果執政，大家可以更努力去檢視他們。我相信國民黨一黨獨大後，將要更戰戰兢兢，他們可以像過去一樣不要臉，像陳水扁一樣不要臉，但不久後的各項選舉，將付出慘痛的代價。台灣一定會成長，一定會更好，政黨輪替來輪替去，這樣才有希望?婚禮顧問C  .

          不願情路上孤單？　魅力加分小撇步看這裡～ 不願情路上孤單？　魅力加分小撇步看這裡～ 2006/11/13 18:27 文／ET命理大街雨揚購物館 「為什麼我長得不差 西裝，卻總是沒有異性緣？」你是否也有過類似的感嘆，甚至覺得自己這輩子註定與愛情無緣 關鍵字排名呢？又或者，你老是覺得另一半不夠愛你，感情處處受挫？別灰心失意，要多為自己加油打氣，自信可是你戰?濾桶虓R情的最佳武器喔！不妨多運用以下的小秘方，保證可以讓你魅力加分、自信滿點，成為愛情發燒星！ 1.「天然磁?情趣用品菕v的獨特電流特性，對人體相當有益，隨身佩戴可平衡體內電流，促進血液循環，提升健康活力；而若能佩戴擁有珍珠般溫潤色澤的磁石，不但可 租房子替你凝聚圓滿貴氣磁場，同時也能加強吸引力，所以對於強化女性柔美特質與招來優質桃花的功效顯著，同時也能幫助活絡桃花磁場，讓感情順心如意、和合圓滿。 花蓮民宿 2.「葫蘆」有收妖擋煞的功效，能制化感情與人際上的破壞者，讓正緣及好的桃花磁場得以圍繞護身；搭配上深淺兩色粉紅晶鑽，更象徵情感及人和上的福祿雙全，祈福旺運效果極佳?吳哥窟F經常佩戴蘊含旺盛桃花能量的飾品，不僅能提升戀愛好運，還能幫助穩定幸福感情喔！ 3.「太極」、「珍珠 」具有轉運和合能量，為啟動桃花磁場之鑰，所以經常佩戴此類的飾品，不但能強化?室內裝潢R情人緣雙重好運，還能興旺桃花財及姻緣財。選在桃花吉時：半夜11~1點；早上5~7點；中午11~1點；傍晚5~7點。於心中默念「揭諦、揭諦、波羅揭諦、波羅僧揭諦、菩提、娑婆訶」七遍，然後戴上飾品，即可啟動幸運磁?酒店兼職鶠C 經常佩戴太極類的飾品，不但能強化愛情人緣雙重好運，還能興旺桃花財及姻緣財。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 新成屋  .

          他，馬的「主席」 馬英九要不要兼任黨主席？其實不是選擇題而是是非題，而且這不是憲政問題還是權力鬥爭問題。說得透徹一點，九七年的李登輝新憲，原本就是為「黨國」量身打造，為連戰的接班舖路；連戰早已出局，用他自己的話說，已然passe，不必討論，現在只剩下 酒店打工赤裸裸的權力安排了。「馬統」百日，引發了三十萬群眾上街頭，其中有從「挺馬」轉為「反馬」，不只證明「馬上就好」是大謊言，更凸顯馬英九完全沒有準備好就上了架；權力到手的同時，就看到馬「四 室內設計顧茫然」的窘狀。如果連要不要出任黨主席都想不通、搞不定，如何可能掌大政之舵？根據九七年所修的憲法，總統擁有「指派」閣揆之權，一旦新閣組成，「最高行政權」立刻移到內閣；這才是「換軌」的實質意義。總統?賣房子鷁M可以透過「國安會」與聞國政，但也只能就外交、兩岸的議題。這就是為什麼大選之前，陳水扁前總統一再強調說，選上總統又能如何的感慨。不同的是，「黨國」體制是由黨領政，黨主席出任總統，所以周三開中常會，拍板搞定大政方針，周 結婚西裝四行政院會「等因奉此」。儘管如此，府院之間依然有「權力緊張」，不必說李登輝以黨領不了郝柏村之政，最後「肝膽俱裂」，即使乖乖牌的蕭萬長當閣揆，李蕭之間不能磨合之聲都傳於府院之外。這也可以解釋為什麼陳水扁當總統時，民進黨要修黨章，以 個人信貸使總統可以出任黨主席。五二○後，馬還想玩「不沾鍋」的老把戲，躲進總統府充當「宅男」，又公開宣稱遵守「雙首長制」，要退到「二線」；那麼，馬更不應該承擔黨主席的權位。馬的盤算很簡單，就是八字訣：「人人為我，我不為人」，國民黨「大老」王作榮的痛批，對極 房屋出租了。馬退居二線，一方面讓行政院長上火線當砲灰，另一方面所有dirty job全交給黨主席；如此一來，有黑鍋別人受，有功榮我來撈，不必進廚房，只坐在餐桌前，光鮮亮麗、據案大嚼；權力百分百，責任零零零，天下還有比這更美的嗎？更且，馬英九薄黨主席而不為的另一原因是，馬不把黨?酒店工作搹b眼中；黨靠馬執政，不是馬靠黨取勝。權貴子弟的虛驕之氣夠瞧罷！確實，馬英九拿到七百多萬張選票，滿意度達七成，不料五二○後滿意度直直落，一路下跌到只剩廿七％。沒有滿意度的「宅男」，「馬上」經歷「宮廷政變」，監委與考試委員的提名雙雙摃龜，連不分區立委都踢馬一腳，再加上中共以「國?情趣用品謐狳謚芋v，馬英九全力挺共，落得如此！故而只有搶回黨權一途了。搶回黨主席不只掌控「黨產」，同時掌控縣市長到立委的「人脈」；一是錢一是人。只剩下三成多支持度的「馬統」，只有全面向權力低頭，完全縮回到「黨國」老巢去稱王稱霸。當初搶「黨主席」，拿到入場券，今天依然要靠「黨主席」穩住藍營。血淋淋的?酒店打工搎襯磟O，馬英九積累的「奇理斯瑪」旦夕間就玩完了，剩下赤裸裸的權力遊戲；他，馬的「無能」全都露！（作者金恒煒為《當代》雜誌總編輯）○〔資料來源：自由時報《自由廣場》　2008年9月2日 星期二〕 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 東森房屋  .

          股息增 歐元升 歐元基金股匯雙甜 【李亮萱╱台北報導】蘋果日報 隨著歐盟成員國日益增加，歐元區將不再是西歐國家的代名詞。雖然今 酒店經紀年來歐元區股市表現不到2位數，但企業併購持續與區域貿易讓歐元區仍?酒店打工膇l引力。基金業者表示，未來歐洲併購的利多消息仍將持續，加上增發現金股息不斷增加 房屋買賣，可望刺激歐洲股市表現，而歐元計價的基金在升值趨勢下，可望股匯雙賺。 根據企業景氣調查機構IFO所公 房屋二胎布的11月調查指數可發現，目前歐洲企業正籠罩在強勢歐元及美國次貸風暴等利空陰影之下，但企業的信心卻高於市場的預期?房屋貸款C 康和投顧認為，歐股投資價值遠超過美股，且本益比平均比美股本益比低6~10%，經過這波修正後，歐股本益比已低於美股本益比達21%，相較 賣房子之下，歐股更具投資價值。 歐股較美股潛力佳 此外，歐洲企業持續進行併購活動、庫藏股政策、股利提高、企業再造等活動，都比美國企業活耀，可見?澎湖民宿憎蚍琲拲N較美股更具成長動能。保德信歐洲組合基金經理人 張安 君表示，11月歐元兌美元頻創歷史新高，由於歐元走勢實在過於強勁，阻擋出口類股漲幅，不過， 張安 君說，歐洲企 租屋網業今年底獲利應可超越預期，達到2位數。摩根富林明歐洲產品線經理 劉玲 君認為，第4季歐洲股市可能持續受到美國次級房貸事件影響，然而經濟成長與獲利的基本面依舊穩健，近期修正過後預期?租房子趙q比僅有11.6倍，投資人可趁現在重點布局前景良好產業的歐股基金。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 售屋網  .

          長毛象遺骸重現　專家：氣候暖化永凍層融　是對世人警訊 極地永凍層的融化，讓西伯利亞毛長象遺骸重現世上，但卻也對地球提出重大警告，全球 商務中心生態正面臨巨大改變，如果大家繼續永無止境的破壞地球環境，下一個消失的?租房子姿堙A恐怕就是人類。 在你看這則報導的同時，北緯90度的北極點冰層，正一點一滴的融化，這 澎湖民宿是人類有史以來首見的景象。北極點冰層原先預估會在2050到2100年全面融冰，現在這個時間點，卻以驚人速度往?租屋e推進，估計今年夏天，就會完全融化，當冰天雪地變成一片汪洋，電影內容就不再是想像。 此時此刻，海水還沒淹過美國曼哈頓， 帛琉但已經有大量北極熊因為浮冰融化而溺斃，永凍層中保存良好的長毛象，彷彿是上天派來的使者，穿越萬年時空，捎來這重大警訊。 台灣博物館 室內設計研究員林俊聰表示，長毛象遺骸出現，代表氣候暖化，代表了永凍土的距離，開始往下降了，未來如果北極融化了、南極融化了，海水根據估計，至少比現在的海平面，還要 信用卡代償增加將近100公尺，「那增加100公尺，你想想看，台灣的西部的陸地，如果增加100公尺高的話，那可能將近3分之1是在海裡面。」 2008年超過400隻原本應該居住在南極的企鵝，離奇的 借貸被洋流衝到炎熱的巴西海灘，部份專家認為，正是氣候暖化造成洋流比以往都還強勁，導致小企鵝被洋流捲走。環境劇變使地球上的物種正快速消失，人類無止境的開發及虐殺，正加速物種消滅的速度， ARMANI但地球資源並非取之不盡用之不竭，不加以克制，下一個消失的物種，會是人類。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 票貼  .